Wszystkie artykuły
Dania z grilla dla dbających o linię
Gdy nadchodzi lato, osoby mające skłonności do przybierania na wadze, zastanawiają się, czy mogą bez obaw sięgać po wszystkie przysmaki kojarzone z tą porą roku. Chodzi tu przede wszystkim o dania z grilla, które uchodzą
Spadek motywacji
Częstym problemem osób trenujących jest spadek motywacji po przerwie w ćwiczeniach. Przykładem może być wyjazd na lato, odpuszczenie sobie codziennych treningów, spadek formy, rezygnacja z diety. Po takiej przerwie trudno znów przyzwyczaić organizm do wysiłku.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
