Czy możliwe jest wzbogacanie wody dla sportowca?
- 182 Views
- Redaktor ringbulletin.pl
- 30 marca 2019
- Informacje o sporcie
Woda stanowi podstawowy materiał, który towarzyszy ludziom nie tylko do zaspokajania pragnienia, ale również jest produktem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W przypadku sportowców ma ona wyjątkowe znaczenie. Okazuje się jednaj, iż woda to za mało, aby nie tylko gasiła pragnienie, ale również zapewniała skuteczne nawilżenie czy dostarczenie niezbędnych składników mineralnych. Aby woda była bardziej wartościowań należy stosować tabletki musujące, które mogą także być doskonałą alternatywę dla napojów izotonicznych. Sportowcy z pewnością powinni zainteresować się tym sposobem uzupełniania swojej codziennej diety. Jakie są zalety wzbogacania wody poprzez kapsułki mineralne? Przede wszystkim kapsułki są poręczne – nie zajmują wiele miejsca, można nosić je w torbie treningowej czy kieszonce spodni. Dodatkowo atutem jest niska cena. Są one ogólnodostępne – znajdziemy je w sklepach dla sportowców, ale również w aptekach czy supermarketach. Kolejną zaletą tego typu tabletek jest fakt, iż nie są one szkodliwe, nawet w dużych ilościach – nadmiar wody zostanie po prostu usunięty z organizmu.

- 23 lutego 2021
Sód i potas – ich rola w organizmie sportowca
- 12 stycznia 2021
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie
- 9 października 2020
Trening og kosthold
- 7 sierpnia 2020
Sód i potas – ich rola w organizmie sportowca
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie
Trening og kosthold
Najlepsze substancje na trening
Ćwiczenie pompki
Suplementy diety w galerii handlowej
Gazy łzawiące co trzeba wiedzieć
Kiedy rezultaty po odchudzaniu ?